Vitamina para engordar: dicas caseiras e suplementos vitamínicos

Para a maioria das pessoas, uma das grandes dificuldades é perder alguns quilinhos. Mas o oposto (ou seja, fazer os números da balança subirem) também é uma batalha. Primeiro, é bom ter em mente que antes de querer emagrecer ou engordar, é importante fazê-lo com saúde.  Para ganhar peso saudavelmente, a alimentação correta é fundamental. … Continue lendo Vitamina para engordar: dicas caseiras e suplementos vitamínicos