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cor dos alimentos

Glutamina: para que serve, benefícios, como tomar e preço

A glutamina é um dos mais conhecidos aminoácidos, sendo responsável por diversos processos bioquímicos em nosso organismo. Quem pratica exercícios de alta intensidade ou quem já passou por um período de recuperação de acidentes, por exemplo, já pode ter ouvido falar da glutamina como suplemento. Para acelerar tratamentos, processos de cicatrização ou para ajudar a […]

Ginkgo biloba (comprimido, chá): benefícios e como tomar

No dia 6 de agosto de 1945, às 8h15 da manhã, foi lançada a primeira bomba atômica sobre a cidade de Hiroshima, no Japão, durante a Segunda Guerra Mundial. A bomba causou muitos estragos na cidade e foi a responsável por várias mortes, mas em meio ao desastre uma planta sobreviveu ao triste fato histórico: […]

Minuto investiga: flúor faz mal para a saúde?

Você já recebeu vídeos, mensagens e textos falando sobre o flúor fazer mal para saúde? Se sim, saiba que muitas delas podem conter informações falsas ou imprecisas sobre essa substância. A verdade é que existem, sim, riscos relacionados ao consumo excessivo de flúor, mas, ao contrário do que muita gente acredita, nenhum deles tem a […]

Urticária (aguda, crônica): o que é, tratamento, tem cura?

Acne, alergias, estrias, câncer de pele, erupções cutâneas são algumas das alterações que ocorrem no maior órgão do corpo humano e acarretam em incômodos, além de mal-estar físico e psicológico. Se considerarmos todas as doenças de pele, em suas diversas manifestações (desde alergias a substâncias até o câncer de pele), elas estão entre as 10 […]

Março Azul Marinho: entenda sobre o câncer colorretal

O Março Azul Marinho é uma das campanhas de conscientização sobre o câncer. É muito comum que outras campanhas, como o Outubro Rosa e Novembro Azul e Setembro Amarelo, sejam mais abordadas e conhecidas. Contudo, o Março Azul Marinho chama a atenção para um dos tipos mais comuns da doença, especialmente em homens: o câncer […]

Insuficiência cardíaca (congestiva): veja sintomas e causas

Segundo uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), todos os anos, no país, cerca de 50 mil pessoas vão a óbito devido às complicações cardíacas. Uma das doenças mais comuns relacionadas ao coração é a insuficiência cardíaca, condição em que o coração não consegue acompanhar a carga de trabalho exigida pelo organismo. A […]

Hipotireoidismo: sintomas, congênito, tem cura, engorda?

A tireoide é uma glândula localizada no pescoço, na região popularmente conhecida como pomo de Adão ou gogó. É muito comum ela ser comparada ao formato de uma borboleta ou ao de um escudo. Conhecer mais sobre essa parte essencial do organismo é importante para poder identificar quando tudo não está ocorrendo da forma como […]

Colite (ulcerativa, isquêmica, distal): sintomas e tratamento

A colite, segundo a Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP), acomete 7 em cada 100 mil habitantes no país. Queixas de dores abdominais e problemas intestinais, infelizmente, se tornam cada vez comuns. Em muitas situações, não damos a devida atenção a esses sintomas e negligenciamos o intestino, órgão considerado o segundo cérebro. Portanto, é importante conhecer […]

Doença de Crohn: o que é, sintomas, alimentação, tem cura?

Dores abdominais e diarreia são sintomas que podem aparecer em decorrência de diversas doenças, como viroses e infecções. Entretanto, a doença de Crohn não é nada disso. Caracterizada por uma inflamação crônica, ela pode trazer diversos prejuízos para os pacientes que sofrem com a condição. Leia mais para aprender um pouco sobre a doença de […]

Spirulina (havaiana): o que é, benefícios e como tomar

Para quem não gosta de comer carne ou segue uma dieta vegetariana, nem sempre é fácil conseguir uma opção de proteína que não seja de origem animal e supra todas as necessidades do nosso organismo. Uma planta utilizada há muitos anos na alimentação tem retornado aos holofotes como opção rica em proteína e vitaminas: a […]