Bem-estar

Saúde e beleza: dicas para curtir o carnaval sem estresse

Ora ora se não é ele, aquele feriado conhecido por todo o Brasil e aguardado por diversos foliões de plantão:… Leia mais

21/02/2019 14:34

Pompoarismo: o que é, como fazer, exercícios, técnicas, bolinhas

Se você pratica exercícios físicos, com certeza trabalha de alguma forma o fortalecimento dos músculos dos braços, pernas, glúteos e… Leia mais

12/02/2019 08:00

11 fatores que podem ser a causa da sua queda de cabelo

A queda de cabelo, condição conhecida por alopecia, pode ocorrer por vários motivos, entre eles: Uso de medicamentos Alguns medicamentos… Leia mais

29/01/2019 20:00

Remédio natural para dormir: 6 opções de tratamento caseiro

O uso de plantas medicinais para o tratamento caseiro ou prevenção de doenças é algo cada vez mais presente na… Leia mais

23/01/2019 20:00

13 dicas de como melhorar a autoestima

Antes de mais nada, saiba que todas as dicas são apenas algumas das maneiras de como melhorar a autoestima. Ainda… Leia mais

16/01/2019 20:00

Dormir emagrece? Como o sono interfere na perda de peso

Durante o sono, o nosso organismo continua consumindo energia e queimando calorias. Por isso e outros motivos, dormir não engorda. Pelo… Leia mais

10/01/2019 20:00

Drenagem linfática: benefícios, preço, no pós-operatório, emagrece?

É desconfortável estar sempre com uma sensação de inchaço e retenção de líquidos. Mais do que um incômodo estético, estar… Leia mais

27/12/2018 08:00

Quiropraxia: o que é, para que serve, preço, curso, é perigoso?

As formas e recursos para tratar as doenças ou manter a qualidade de vida são diversas e antigas. Mesmo antes… Leia mais

30/11/2018 08:00

Cloreto de magnésio emagrece? Como ele age no organismo?

O cloreto de magnésio pode ajudar a emagrecer porque contribui para inibir o estresse inflamatório e oxidativo das células, processo que está… Leia mais

25/11/2018 20:00

Como controlar a ansiedade? 14 dicas para evitar crises

Além do método de tratamento convencional, comumente feito com remédios e terapia, é possível realizar pequenas tarefas diárias que podem… Leia mais

24/11/2018 20:00

Autoestima (alta, baixa): significado, importância, como melhorar?

Todos estão cercados de cobranças. É preciso estar sempre encaixado dentro de padrões estéticos, comportamentais, profissionais, acadêmicos, maternos, paternos… Ufa!… Leia mais

23/11/2018 08:00

Dicas para mudar os hábitos e emagrecer com saúde

Para emagrecer com saúde, mudar os hábitos é fundamental. Apesar de não ser uma tarefa fácil, existem alguns passos que… Leia mais

18/11/2018 08:00

Acupuntura (auricular, agulha): o que é, benefícios, pontos, preço

Revisado por: Dr. Roberto Debski (CRM/SP 58.806) – Médico e Psicólogo Se você tem algum problema de saúde, talvez pareça estranho… Leia mais

15/11/2018 08:00

Remédios caseiros para reduzir os sintomas da sinusite

Se você já foi ao médico e está realizando o tratamento indicado, há ainda algumas medidas caseiras que podem facilitar… Leia mais

10/11/2018 16:00

Meditação (guiada, transcendental): como fazer, para dormir, músicas

Revisado por: Dr. Roberto Debski (CRM/SP 58.806) - Médico e Psicólogo Meditar não é pensar na vida ou apreciar a… Leia mais

08/11/2018 08:00