Para viver bem, é fundamental cuidar da saúde mental e física. Mas engana-se quem pensa que isso significa estar sempre bem, alegre e ativo. Pelo contrário, todas as pessoas passam por sofrimentos, traumas, frustrações e diversos problemas ao longo da vida, mesmo as que têm uma boa saúde mental.  No entanto, a grande questão é … Continue lendo Saúde Mental: problemas mais comuns e como cuidar da sua