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Maracujá: conheça os benefícios da fruta e os principais tipos

Frutas são essenciais para uma dieta equilibrada e saudável, além de serem alimentos muito saborosos para serem consumidos. O maracujá, popularmente conhecido por suas propriedades calmantes, também conta com muitos outros benefícios à saúde. Ele pode ser consumido puro, em forma de suco e sobremesas, porém suas propriedades são utilizadas também na indústria cosmética e […]

Redação Minuto Saudável25/03/2021Publicado emAlimentaçãoTags: alimentação, frutas, maracujá

Gema do Ovo: tem colesterol? Quantas consumir por dia?

O ovo é um dos alimentos mais polêmicos e controversos da dieta —muito se discute a respeito de suas propriedades nutricionais, sobre a quantidade adequada e a forma correta de consumi-lo.  Algumas pessoas optam por ingerir somente a clara e descartar completamente a gema, devido à crença de que as calorias presentes nesta podem engordar […]

Redação Minuto Saudável05/01/2021Publicado emAlimentação, Perguntas Frequentes AlimentaçãoTags: alimentação, Nutrologia

Cápsulas de alho: para que servem e como consumir?

Além de conferir sabor a diversos pratos, o alho é um dos fitoterápicos mais poderosos atualmente. Estudos mostram que ele alivia sintomas de gripes e resfriados e pode auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares. Pensando nisso, surgiram as cápsulas de alho, um suplemento alimentar que traz as propriedades de maneira concentrada para consumo. Elas se […]

Redação Minuto Saudável29/11/2020Atualizado em 10/03/2021Publicado emAlimentação, Fitness, SuplementaçãoTags: alimentação, suplementação

Sobre o Minuto Saudável

Somos uma empresa do grupo Consulta Remédios. No Minuto Saudável você encontra tudo sobre saúde e bem-estar: doenças, sintomas, tratamentos, medicamentos, alimentação, exercícios e muito mais. Tenha acesso a informações claras e confiáveis para uma vida mais saudável e equilibrada.

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