O chocolate é um alimento apreciado por grande parte da população.  O sabor adocicado e agradável do mais conhecido “chocolate ao leite” atrai os paladares de quem gosta de açúcar, que está geralmente presente em sua composição.  Dessa forma, ele se torna muitas vezes um vilão na balança, já que esse ingrediente, quando ingerido em … Continue lendo Chocolate: quais os benefícios e a quantidade diária ideal?