Quais os benefícios do chá verde para a saúde?

O chá verde possui diversos nutrientes importantes para o corpo. Ingerir a bebida pode trazer vários benefícios ao organismo, mas é válido lembrar que não basta consumir uma ou outra xícara em dias esporádicos. Para que o chá verde possa ter efeitos, é necessário beber pelo menos 4 xícaras todos os dias. Vale lembrar também … Continue lendo Quais os benefícios do chá verde para a saúde?