A catuaba é um nome bastante ouvido nos últimos tempos. Foi principalmente nos carnavais que a bebida ganhou espaço e… Leia mais
Considerado um vilão alimentar por muitos, o ovo tem despertado o interesse de nutricionistas e pesquisadores. Apesar de ainda dividir… Leia mais
O que é vitamina D? À vitamina D são atribuídas, principalmente, as funções de estruturação e manutenção do tecido ósseo… Leia mais
O termo ascendeu por volta de 2013 e, desde a época, o jejum intermitente (JI) tem ganhado a atenção da… Leia mais
O inhame é um tubérculo oriundo da África e da Ásia, mas que hoje faz parte do consumo de vários… Leia mais
A pirâmide alimentar é uma forma bem simples de classificar os alimentos e introduzir uma forma de reeducação alimentar a… Leia mais
Corpos esbeltos no Instagram, fotos de pessoas famosas com as “medidas ideais”, corpos aceitos pela sociedade. Quando perguntam sobre qual… Leia mais
Uma boa saúde, qualidade de vida e bons hábitos são muito procurados hoje em dia. Para isso, existem diversas dicas,… Leia mais
É interessante o quanto dietas fazem sucesso e como as pessoas estão dispostas a perder peso. Existem várias opções, com… Leia mais
A quinoa é um alimento muito nutritivo, considerado o mais completo dentro do reino vegetal. É até mesmo comparado ao… Leia mais
A castanha da Índia, de nome científico Aesculus hippocastanum, é o fruto da castanheiro-da-Índia. É uma oleaginosa, pois apresenta óleos que… Leia mais
A cranberry é uma frutinha vermelha, pequena, cheia de benefícios e que vem ganhando espaço no Brasil. Você talvez a… Leia mais
Pelo seu sabor ou pelo seu valor como um remédio natural, o gengibre é uma raiz muito popular e consumida.… Leia mais
Muitas pessoas podem sofrer com consequências à saúde por estar acima do peso. Perder peso não é necessariamente fácil, já… Leia mais
Altamente produzidos pelas indústrias alimentícias, os produtos prontos para consumo estão repletos de substâncias químicas em sua composição, adicionadas principalmente… Leia mais